Я собрала для вас главные причины возвращения лишнего веса и способы их решения. Эти Советы точно помогут вам, вот увидите! Вы распрощаетесь с лишним весом раз и навсегда, я обещаю. Голодные диеты. Поймите они не работают! Да вы сможете похудеть, но какой ценой? Ценой сильного упадка сил, иммунитета и в целом здоровья. Для женщины особо опасно резкое похудение. При таких диетах может остановится детородная функция, так как организм будет полностью сосредоточен на выживании. В конце концов после таких диет очень сложно возвращается к обычному питанию...
Все девушки хотят быть стройными и красивыми, да и парням, я думаю, не особо нравиться жир, свисающий на боках и женоподобная грудь. Оптимальный вес нужно соблюдать для поддержания здоровья, ведь лишний вес и здоровье – не совместимые понятия, для того, чтобы нравиться противоположному полу, да и просто не стыдиться выйти на пляж летом. Ожирение - очень большая проблема в современном обществе. С каждым днем все больше и больше людей страдают от этого. Разрушаются человеческие судьбы. Почему же это все происходит? Ответ один: малоподвижный образ жизни и неправильное питание...