Как похудела Полина Гагарина: секреты диеты, тренировок и мотивации Полина Гагарина - известная российская певица, которая в 2015 году похудела на 40 килограммов за год. Гагарина решила похудеть после рождения сына, чтобы вернуться в форму и снова начать выступать на сцене. Меню диеты Полины Гагариной Гагарина не придерживалась никаких строгих диет, а просто изменила свой рацион питания. Она исключила из своего меню фастфуд, сладкие напитки, жирную и жареную пищу. Гагарина стала есть больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка...

Певица часто публикует фотографии в бикини, но если раньше поклонники восхищались звездой, то теперь просят ее не забывать про ужины — ради здоровья. В начале 2000-х реалити-шоу «Фабрика звезд» стало феноменом российского телевидения. Каждую неделю тысячи зрителей собирались у экранов, чтобы посмотреть на выступления любимых артистов, мгновенно превратившихся в настоящих селебрити. Они снимались для обложек журналов, ездили с гастролями по всей стране, но лишь немногим выпускникам проекта удавалось удержать славу на долгие годы...