Полная красавица с мощным голосищем – такой Адель знал и любил весь мир. Каково же было удивление, когда в разгар карантина 2020 года в прессе стали мелькать её свежие снимки... Певица Адель, "скинувшая" после развода более 40 килограммов – вдохновение для всех нас. Звезда не стала делать из преображения тайны и подробно рассказала о том, что помогло ей из пышки превратиться в худышку: это сиртфуд-диета, по которой когда-то худели Гвинет Пэлтроу и принц Гарри. Содержание статьи Что такое сиртфуд...

Британская певица Адель покоряет своих поклонников не только талантом, но и силой воли. Ей удалось в короткие сроки похудеть более чем на 40 килограмм с помощью сиртфуд-диеты и домашних тренировок под руководством тренера. Также она рассказала о том, что сократила количество употребляемого сахара и перешла на рациональное питание. Подробнее о том, как именно худела Адель и насколько правильно она это делала, рассказала врач-гастроэнтеролог, эндоскопист клиники «Московский доктор» Олеся Армашова...