Дорогие подписчики, недавно я  давала интервью новосибирскому новостному порталу BFM.ru. Мы обсудили актуальные темы связанные с питанием, здоровьем и образом жизни. И вот решила поделиться своими мыслями с аудиторией моего канала. Предлагаю вам ознакомиться с советами по здоровому питанию и что стоит учесть, следуя моим рекомендациям. Я не просто помогаю избавиться от лишнего жира и похудеть на 5-7 килограммов. Мною  разработана  авторская программа, благодаря которой можно избавиться от 20 и более килограмм лишнего жира...

Мне 24 года зовут Ксения. Мое ожирение длится около 20 лет. ⠀ Проблемы были прежде всего с самооценкой, я очень себя не любила. У меня была жуткая одышка, я не могла подняться даже на 2 этаж, сразу пот лился ручьями. А ещё было больно приходить на рынок и понимать, что вещей на меня нет. ⠀ Побороть лишний вес мне было очень сложно, я много раз пыталась похудеть всеми возможными методами, это было и диета, и считала калории, и занималась боксом, но ни к чему в итоге это не привело. ⠀ Вес незначительно снижался, когда-то мне удавалось его поддерживать, когда-то он шёл ввысь...