5 лучших упражнений на внутреннюю сторону бедра
Как избежать потертостей с внутренней стороны бедер летом
Летом, особенно в жаркие дни, многие люди страдают от потертостей и опрелостей с внутренней стороны бедер. Это доставляет болезненные и дискомфортные ощущения, особенно при ходьбе. Существует несколько способов борьбы с этой неприятностью. Пользуйтесь твердым дезодорантом. Наносите его на проблемные места за 15-20 минут до выхода на улицу. Он создает влагонепроницаемую пленку, тем самым уберегая кожу от опрелостей. Еще один способ спасения внутренней поверхности бедер от раздражения и дискомфорта – использование обычной детской присыпки...
Как убрать растяжки на бедрах?
Растяжки, появляющиеся на бедрах, довольно сложно удалить. Впрочем, нет ничего невозможного. В статье мы расскажем, какими методами можно удалить растяжки: лазерными, безоперационными и хирургическими...