Я живу в Израиле, в южном городе Беэр-Шева. Я замужем, двое взрослых сыновей, двое внуков, живём в одном городе. Работаю химиком-лаборантом, младший инженер на химическом заводе, который выпускает удобрения в районе Мертвого моря. График у меня напряжённый, скажу честно. Четыре дня рабочих, четыре дня выходных. Из рабочих дней два дня – дневные смены, два дня – ночные. Всё по двенадцать часов. Плюс дорога туда полтора часа, обратно полтора часа. В эти четыре рабочих дня я практически в режиме автопилота – работа-дорога-дом-сон...

Как подтянуть овал лица? Как убрать брыли и второй подбородок в домашних условиях? С этими вопросами женщины часто начинают искать упражнения, массажи и техники фейсфитнеса. Кажется, что достаточно найти одно эффективное движение, выполнять его каждый день — и линия нижней челюсти снова станет чёткой. Но на практике отдельные упражнения для овала лица не всегда дают ожидаемый результат. И причина часто не в том, что гимнастика для лица «не работает», а в том, что мы начинаем не с того. В статье рассказываю...