4 года назад
Как подтянуть обвисший после родов живот?
Пожалуй, самым заметным изменением в женской фигуре после родов является живот. Это естественно, поскольку наибольшую нагрузку во время беременности испытывает именно брюшная полость. У некоторых женщин изменения фигуры практически не видны. Это связано с генетическими аспектами, конституцией тела, склонностью к худобе, регулярными занятиями по укреплению пресса и так далее. Но далеко не всем так везет. Иногда достаточно молодые женщины после родов никак не могут справиться с обвисшим животом, как бы усердно они не занимались спортом и не изнуряли себя диетами...
56 тыс читали · 10 месяцев назад
3 правила, которые помогут распрощаться с «фартуком» на животе раз и навсегда
Даже если вы не страдаете от лишнего веса, то это вовсе не значит, что выпирающая складка на животе может обойти вас стороной. Абсолютно каждая женщина мечтает о красивой фигуре. Под ней зачастую понимается стройное рельефное тело без лишних складок и при идеальном раскладе еще с парочкой кубиков на прессе. Но добиться таких параметров совсем непросто, ведь на пути стоит не мало преград: начиная от генетической предрасположенности и заканчивая постоянным стрессом, провоцирующим на «калорийные успокоительные»...