Каждый человек мечтает выглядеть стройно и подтянуто. Именно поэтому предлагаю вашему вниманию комплекс из 10 упражнений, регулярное выполнение которых поможет иметь подтянутые ноги и попу. 1. Классические приседания Для выполнения упражнения необходимо поставить ноги на уровень ширины плеч...