«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...

Принято думать, что хорошая внешность в возрасте стоит огромных денег. Но это не так! Деньги превратили лица многих женщин в раздутые от филлеров и перекошенные от операций маски. А вот труд, внимание и систематический подход дает натуральный, свежий и очень ухоженный вид! Это не так дорого, как операция, но дисциплинировать себя в уходе многим сложнее, чем лечь под нож! Поэтому, надеюсь, что меня читают разумные женщины, которые не ждут, что потеревшись однажды кусочком картошки можно стереть все морщины...