Такой непритягательный и некрасивый второй подбородок может появиться и у человека с излишним весом, и у стройного спортивного гражданина. Вот почему так важно каждому знать, как подтянуть подбородок. Существует несколько способов избавления от этой неприятности. 1. Соблюдение правильного питания. В Вашем рационе должны быть белки, сложные углеводы и только полезные жиры. 2. Регулярные занятия спортом или просто длительные прогулки пешком. Гимнастику лучше всего делать по утрам, особое внимание уделяя мышцам шеи, груди и верхней части спины...