Меня зовут Виктория, мне 41 год, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом! Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям. Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться! Я больше не пробую худеть, я - похудела! И помогла мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает! ☑️Старт моего похудения 17 января 2022 с веса 91 кг. ☑️Итог на Новый Год - 60,4 кг и минус 30 кг...

Как подтянуть кожу на животе после похудения — частый вопрос тех, кто резко похудел. Потому что на пути к идеальной фигуре они садятся на жесткие диеты и переключаются на спортивные нагрузки, но неприятным побочным эффектом этого становится дряблость кожи и появление мелких складок. Мелкие складки появляются на животе, спине, внутренней поверхности рук и бедер и даже на лице. Swjournal расскажет, как избежать обвисания кожи при похудении и чем можно исправить ситуацию, если у вас уже есть такая проблема...