9574 читали · 7 лет назад
Как правильно подшивать документы?
Содержание Всем привет! Сегодня расскажем как подшивать документы правильно и без проблем. Любое предприятие или его структурное подразделение, какого размера оно бы не было, хотя бы единожды сталкивалось с такой необходимостью, как подшивка документов. Данная необходимость возникает в том случае, если документы готовятся к сдаче в архив или же для проведения разного рода юридических процедур. Выделяют несколько способов подшивки документов, которые мы и рассмотрим в данной статье. Подшивка документов...
2044 читали · 2 дня назад
Кофеин: зависимость или просто сильная привычка? Что говорит наука и как понять свою норму
Почему без утренней чашки “как будто не включается голова”? Кофеин — самый массовый стимулятор на планете. Он блокирует рецепторы аденозина (сигнала усталости), мы чувствуем бодрость и фокус. Но у части людей формируется толерантность (привыкание) и неприятная отмена, если резко “соскочить”. Разберёмся, где граница между привычкой и зависимостью, как кофе влияет на сон и стоит ли снижать дозу. В медицине различают несколько уровней проблемности. В американской классификации психиатрических расстройств...