Как подружиться с ИИ: 5 простых правил
Как подружиться со своим телом, настроить выдачу гормонов счастья
Кто пробовал заниматься фитнесом, йогой, бегом или даже мытьем полов для счастья? Да-да, я не шучу. Именно чтобы повысить эндорфины, испытать радость и удовлетворение, а не просто похудеть и улучшить рельеф своего тела. Я сейчас говорю о физической активности на выносливость, не на силовую активность. Когда мы двигаемся без рывков и силовой нагрузки это стимулирует многие органы и ткани нашего организма, в том числе и нервные клетки мозга, а также ускоряет развитие и разветвление нейронных отростков - дендритов. Физические активность стимулируют выброс нейромедиаторов. Нейромедиаторы - это те самые дофамин, серотонин, эндорфины и эндоканабиноиды...
КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ПРИРОДООХРАННЫМИ ОРГАНАМИ И СДЕЛАТЬ ЭТО ВЫГОДНЫМ ДЛЯ БИЗНЕСА
Когда речь заходит о проверках экологических инспекторов, многие предприниматели вздыхают с тревогой. Штрафы, проверки, требования – кажется, что ничего хорошего от этого не ждёшь. Но что, если мы скажем, что можно наладить отношения с природоохранными органами так, чтобы это стало полезным для вашего бизнеса? Это не только реально, но и выгодно! Природоохранные органы созданы не для того, чтобы наказать вас, а чтобы следить за состоянием окружающей среды. Если ваш бизнес загрязняет воду, почву или воздух, инспекторы придут с проверкой. Однако грамотное взаимодействие с ними поможет: Начните с того, чтобы разобраться, какие законы и нормативы касаются вашей деятельности...