Самый лучший способ вырасти - это, конечно же, турник. По данным опросов 2018 Года, Те, кто часто на нем висели в детстве, являются здоровыми и с ростом +-180см. Еще 1 верный способ. Каши, злаки, белки и жиры Многие знают, что при правильном питании сильно увеличивается обмен веществ, благодаря этому организм создает новые клетки и организм становится больше и крепче. Мой самый любимый способ, которым я сам пользовался для увеличения роста - это ''ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ''...