Большинство новичков не знают, как подобрать горные лыжи по росту и весу. От указанных параметров зависит уровень безопасности и удобства. Без учета ростовки и массы тела при выборе инвентаря есть риск столкнуться с проблемами. Неправильно подобранные лыжи создают дискомфорт во время езды, ухудшают управляемость, из-за чего возрастает вероятность падения. Описанные последствия чреваты получением травм разной степени тяжести, негативно отражающихся на здоровье, вплоть до инвалидности. В данной статье собран перечень рекомендаций при выборе спортивного инвентаря...

Полный разбор от эксперта. Подбор велосипедной рамы – дело ответственное. Высоту седла или вынос руля всегда можно отрегулировать, но изменить размер самой рамы уже не получится. Как правильно подобрать размер рамы и на что обратить внимание, рассказывает специалист по байкфиту и функциональному тестированию Виктор Ситало. Виктор Ситало: «Иногда даже для опытного велосипедиста покупка нового велосипеда может стать сложной задачей. Среди моих клиентов попадаются люди, которые ранее годами катались на неправильно подобранном велосипеде...

За свою карьеру инструктора по скандинавской ходьбе и консультанта по подбору и продаже палок в интернет магазине nordic.by, в информационном поле по теме СХ мне попадались различные методы подбора высоты. Начну с популярного. Различные коэффициенты: от 0,63 до 0,72 необходимо умножить на рост и округлить в меньшую, а бывало и в большую сторону. Рост умножьте на коэффициент, прибавьте или отнимите 5 или 10 сантиметров. Такая рекомендация вообще безграмотная и не поддаётся объяснению. Хотя возможно...

Классический ход уступает коньковому в популярности, динамичности и скорости. Но, как говорят лыжники, классика — всему голова. С этого хода начинают обучение лыжным гонкам, да и каждый лыжник обязан владеть этим способом передвижения. Для классического хода, как и для конькового, нужен свой комплект инвентаря. Нормально побегать классикой на коньковом комплекте точно не получится. Чем именно отличаются классические лыжи от коньковых читайте в статье Как выбрать лыжи: инструкция для начинающих. В статье расскажем, как правильно выбрать классические по росту и весу, на что обратить внимание...