Наше здоровье, отличное физическое и психическое самочувствие напрямую связаны с качеством сна. Именно поэтому так важно тщательно подойти к вопросу организации комфортного спального места. Во время должного отдыха мы не можем контролировать правильное положение головы и тела в целом, но хорошие постельные принадлежности делают это за нас. Разбираемся, какая роль в этом отводится подушке, нужна ли она вообще взрослым и как выбрать ту, на которой будет гарантированно удобно спать. Во сне идеальным...

Данная статья разрабатывалась на основании многолетнего опыта подбора ортопедических подушек людям с различными заболеваниями, и изучения строения и заболеваний позвоночника,  нервной и сосудистой систем. Здесь я не буду рассказывать Вам о преимуществах того или иного материала, не буду предлагать подушки, я расскажу Вам секреты и приемы для правильного подбора подушки. 5 мифов о том, как подбирать ортопедическую подушку Миф №1 Необходимо измерять ширину плеча, и подбирать такой же высоты подушку...