Ортопедические стельки спасают людей с заболеваниями стоп от дискомфорта во время ходьбы. С ними проще и удобнее заниматься спортом, они облегчают жизнь тем, кто вынужден целыми днями ходить или стоять. Но как подобрать ортопедические стельки для себя и не ошибиться? Могут ли они исправить стопу? И какие есть виды ортопедических стелек? Отвечает врач-ортопед Дмитрий Цуркан. Зачем нужны ортопедические стельки? Ортопедические стельки важны не только для комфорта и здоровья самой стопы. Они помогают сохранить здоровье коленных и тазобедренных суставов, а также позвоночника...

Лето - время, которое ждут практически все. Солнце, тепло, минимум одежды и лёгкая обувь. Никаких тяжелых сапог или ботинок. В теплое время года самыми популярными становятся босоножки, кеды, сабо, вьетнамки, балетки, слиперы, мокасины, шлепанцы и другие не менее легкие модели. Все они имеют свои положительные и отрицательные стороны, а некоторые из них носить вредно для здоровья ног и всего опорно-двигательного аппарата в целом. Стопы в летней обуви страдают от плоской или резиновой подошвы, отсутствия амортизации и поддержки сводов, от слишком маленького или слишком большого каблука...