Одно из главных развлечений в холодное время года — катание на беговых лыжах. Но выбрать их не так просто. В первую очередь ориентируйтесь на свой уровень подготовки. Для новичков подойдут лыжи с насечками: их не нужно обрабатывать мазью держания, и они стоят относительно недорого. Любителям специалисты рекомендуют выбрать лыжи с камусом: они дают хорошую скорость, но стоить будут дороже моделей с насечками...

Подбор правильной ростовки лыж и палок подходящей длины крайне важен для нормального освоения техники катания, будь то классика или конек. Как правильно подбирать лыжи и палки по росту, расскажет заслуженный мастер спорта, призер Олимпиады в Ванкувере, основатель и главный тренер спортивного клуба TOPSKI Александр Панжинский. Подбор лыж по росту Александр Панжинский: «При выборе лыж для конькового хода существует стандартная формула: (рост катающегося) + (5–10 см). Она одинаково подходит как спортсменам-любителям, так и профессионалам...