Почему люди, перешагнувшие 50-летний рубеж, болеют ОРВИ, в том числе гриппом и коронавирусом, чаще и тяжелее молодежи? Как с помощью правильного питания можно поддержать иммунитет в зрелости? Как во время...

Существует два вида медицинской помощи – профилактическая и терапевтическая. Древние греки считали, что лучшим лечением является лечение, препятствующее образованию болезни, то есть профилактика (гигиена). Появилось даже направление в медицине – криотерапия, при которой специальные аппараты создают атмосферу температурой минус 170 градусов. Надо знать, что у человека, как и у других теплокровных, существуют своего рода теплообменники, к которым относятся верхние и нижние конечности, уши, нос. При долгом пребывании в холоде они отдают тепло, то есть замерзают...

Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу о возрастном снижении иммунитета и способах борьбы с этим неприятным явлением. Мы с вами уже обсуждали нормальное старение и всякие изменения в организме, которые при этом происходят. Кроме всего прочего с возрастом ослабевает иммунитет. Это может приводить к разным инфекциям или онкологии, от которых легко помереть. То есть наш иммунитет тоже стареет. До некоторой степени с этим можно бороться. Питание Во все времена было очень хорошо заметно, что недостаток питания портит людям иммунитет...