Вы знаете, меня очень часто спрашивают, а как правильно ходить те самые 10000 шагов? Как бы мне этого ни хотелось, но у меня физически нет возможности сутками напролет мониторить комментарии в Дзен, поэтому нет-нет, да и проскочит ответ какого-то "профессионала", изучавшего физиологию или же человека, чей богатый жизненный опыт подкреплён собственным результатом и вопрошающий, не дождавшись моего комментария, получает вот такой вот совет.👇 Да потому что внутри каждого из нас живёт маленький перфекционист,...