Простые ежедневные практики, которые возвращают энергию, поднимают вибрацию и соединяют Вас с высшим «Я» — без многочасовой медитации. В пяти спокойных вдохах и движениях уже скрыт путь домой к себе; привычка, доведённая до простоты, даёт силу, сравнимую с ритуалом. Поднимать свою частоту — несложно. Это не требует ретрита на Бали и 40-минутной практики до рассвета; достаточно бережного отношения к собственному состоянию и пары точных шагов, чтобы перестроить внутренний ритм. Иногда достаточно всего...

«Такой тяжелый и хмурый взгляд. Что-то случилось?», «Выгляжу уставшей и грустной», «Макияж почти не видно»… Нависшее веко — серьезная эстетическая проблема, а при прогрессировании она может влиять и на качество зрения. Но что с этим делать? Одни говорят про всемогущую генетику, другие — про уколы красоты и блефаропластику… Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, по каким причинам могут нависать веки, — и как решать эту проблему без операций и уколов. Птоз (опущение) века, или блефароптоз — это слишком низкое положение верхних век по отношению к нашим глазным яблокам...