Уровень тестостерона у мужчин за полвека снизился вдвое, и это вызывает озабоченность у сильной половины человечества. Ведь при низком тестостероне растет женская грудь и мужчина — уже не мужчина. Так ли это на самом деле и какие побочные эффекты бывают при самолечении, а также как определить уровень гормона самостоятельно — в материале 360.ru. Уровень тестостерона снижается в среднем на 1% ежегодно, и причин тому — сотни. В беседе с 360.ru доктор наук, профессор, врач-уролог, андролог, онколог Александр Дзидзария рассказал о причинах снижения количества гормона и способах его увеличить...

Когда мужчина слышит слово «тестостерон», ему часто сразу начинают продавать банку с громким названием. Добавка для мужской силы. Комплекс для повышения теста. Травы, цинк, особый жир, специальная тренировка. Будто гормон можно заметно поднять одним продуктом или несколькими тяжёлыми подходами. В реальности всё менее эффектно. Не существует универсального натурального способа, который гарантированно поднимет тестостерон у любого мужчины. Если его уровень уже нормальный, сон, питание и тренировки не превратят человека в гормонального сверхчеловека...