Факт: положительные эмоции невозможны без участия гормонов. Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов. Эндокринолог Ольга Пенкрат объясняет, что нужно делать, чтобы «подстегнуть» выработку «гормонов счастья», и чего избегать, дабы не впасть в депрессию. Дофамин Что это? — Дофамин — биологически активное вещество, которое вырабатывается в мозгу синапсами нейронов и служит для передачи нервных импульсов...

Нейромедиаторы — химические вещества, посредством которых в головном мозге передаются импульсы между нейронами. Дофамин и серотонин — два важнейших для психического здоровья нейромедиатора. Они оказывают влияние на наше настроение, память, сон, либидо, аппетит и т...