14,3 тыс читали · 3 года назад
Как поднять уровень тестостерона мужчине после 40 лет. Рассказываю действенные способы, которых придерживаюсь сам.
Всем привет! У мужчин после 40 дет возникает не мало проблем со здоровьем. Низкий уровень тестостерона является одной из них. В этой статье я расскажу вам что такое тестостерон, и как влияет его низкий уровень на наше мужское здоровье. Тестостерон представляет собой гормон, отвечающий за мужские качества, такие как тембр голоса, волосяной покров на теле, мускулистость, половое здоровье. От уровня тестостерона и будут зависеть эти показатели. Так же тестостерон влияет на психическое состояние человека, на уровень его реакции, внимательность, концентрацию и т...
14,7 тыс читали · 6 лет назад
Как мужчине после 40-ка повысить уровень тестостерона
Тестостерон – важнейший для мужчины гормон. От него зависит все: и здоровье, и сила, и сексуальная активность. С возрастом уровень тестостерона в мужском организме снижается. Но его можно повысить. Вот какие для этого существуют способы. Тем, у кого лишний вес, нужно постараться от него избавиться. Потому что жировая ткань содержит особый фермент, преобразующий тестостерон в женский гормон эстроген. Понятно, что ничего мужского этот эстроген мужчине не прибавит. Убрать лишний вес можно с помощью правильного питания...