Список продуктов, повышающих уровень тестостерона: Продукты, снижающие уровень тестостерона Некоторые продукты могут снизить уровень тестостерона у человека: Другие способы повышения тестостерона Дополнительные...

Тестостерон – главный гормон мужчины, делающий его более мужественным, придающий мощь телу и решительность поступкам. Пик тестостерона приходится на 25-30 лет, далее ежегодно уровень его в крови падает примерно на 2% в год. В настоящее время низкий уровень тестостерона часто прослеживается у молодого поколения, связанное в основном с образом жизни мужчины. Недостаток данного гормона ведет к снижению силовых и умственных показателей, депрессии, затруднению обмена веществ и ожирению. Признаки...

Главный гормон силы, выносливости и общего мачизма. Решает все проблемы мужского организма одним только своим присутствием. Повышает все, когда надо и как надо. Но так ли это, и стоит ли заморачиваться над тем, чтобы поднять его уровень? На самом деле, о тестостероне ходит немало слухов, легенд и ошибочных предположений. Что это сугубо мужской гормон и женщинам он не нужен, что нужно повышать его до максимума, и только тогда все будет хорошо, что тестостерон делает харизматичным, маскулинным и успешно-успешным… Так ли это, или нет – разберемся в материале...