4 совета и 5 продуктов. Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который играет ключевую роль в половом созревании, отвечает за сексуальное влечение, развитие костей и мышц. Считается, что его недостаток грозит серьезными проблемами: потерей либидо, облысением и дефицитом мышечной массы. О том, как повысить тестостерон естественным путем и без вреда для здоровья, говорим в статье. Норма тестостерона у мужчин и женщин Несмотря на то, что тестостерон – мужской половой гормон, у женщин он тоже вырабатывается, но в меньшем количестве...

💪 «Почему одни мужчины в 50 лет полны сил, а другие в 30 чувствуют себя стариками?» Всё просто: первые следят за тестостероном — гормоном, который делает мужчину мужчиной. Разбираемся, как поднять его без химии, используя только науку и природные механизмы. Прежде чем поднимать — устраните то, что угнетает выработку гормона: Через 3 месяца пересдать анализы. Если улучшений нет - к эндокринологу. Если уровень тестостерона...