Как поднять свою самооценку? Низкая самооценка часто возникает из-за искаженного восприятия себя, когда реальное "Я" не соответствует идеальному образу. Это может быть вызвано самокритикой, страхом неудач и негативным внутренним диалогом, который подрывает уверенность Люди с низкой самооценкой могут казаться высокомерными, скрывая свои внутренние комплексы Такие искажения могут привести к депрессии создавая порочный круг низкого самоуважения и стремления к внешнему одобрению. Низкая самооценка существенно...

Самооценка одна из важнейших и главных свойств человека. Это первое с чего нужно начать, чтобы изменить восприятие не только свое, но и окружающих. Много кто слышал фразу «хочешь что-то изменит, начни с себя». И это правда! Мы не сможем поменять и завоевать уважение окружающих если не изменим себя. А иногда некоторые учат тому, что меня должны любить таким или такой какая или какой я есть. И это неправильно!!! Никто тебе ничего не должен. И вся твоя жизнь только в твоих руках. Если ты не нравишься противоположному полу и хочешь это изменить, то пора вставать и начать действовать...