Вебинар. Как повысить самооценку женщине
Как поднять самооценку женщине? 10 эффективных практик.
Что влияет на самооценку женщины? У многих людей заниженная самооценка, но мало кто это замечает. Работая с проблемами повышенной тревожности или депрессии, я часто выхожу на то, что клиент на самом деле плохо относится к себе, вплоть до самобичевания. И это отношение, которое лежит в основе самооценки, является корнем, причиной негативной эмоциональной симптоматики, выражающейся в пониженном настроении, раздражительности или тревожности. Как правило, люди не осознают того, насколько их отношение к самим себе влияет на их эмоциональное состояние и все сферы их жизни...
Как женщине повысить свою самооценку?
Что такое женская самооценка? Самооценка-это оценка себя. Если есть термин «женская самооценка», мы сразу можем предположить, что существует и мужская. Женская самооценка-это как женщина себя оценивает, но тут есть подвох, потому что слово женская пишется в кавычках. Почему? Потому что такого термина нет, он нереален.
Почему же используется этот термин? Потому что многие думают, что он реален. Женщина по своей природе сама себя не может оценивать, по крайней мере адекватно. Самооценка женщины полностью зависит от внешнего мира...