Полюби себя! Как просто! Можно прочитать эти слова тысячу раз, но любви к себе они не добавят. И самооценку не повысят. А ведь так хочется быть уверенной в себе женщиной. Идешь такая, волосы назад, и все прям видят — идет уверенная в себе девушка! К психологу мы не пойдем, это точно. Времени нет, денег нет, психолога нет. Из имеющегося — только я и моя заниженная самооценка. Ну тогда остается пройти курсы: «Помоги себе сам!» Помогать себе будем поэтапно и двигаться маленькими шагами. Так надежнее...

Начало темы ЗДЕСЬ Начнем без долгих предисторий😉 Первый этап. Признать, что у вас есть проблема На самом деле это самый важный этап для любых трансформаций вашей личности – признать, что у вас есть та или иная проблема. Потому что, когда вы говорите – да у меня все нормально, что ты прицепился, вы часто просто не признаете своих проблем. Это очень тяжело – признать, что у вас есть проблема. Но это необходимо сделать. Первое, с чего надо начать, это составить список своих недостатков. Это большой, объемный список вещей, которые вас беспокоят...