У женщин присутствуют 2 основных половых гормона – эстроген и прогестерон. Как правило, если уровень потребления гормонов один, уровень потребления. Баланс эстрогена и прогестерона в организме женщины имеет важное значение для ее здоровья. Низкий уровень прогестерона и избыток эстрогена может быть опасным для здоровья. Такой дисбаланс гормонов может сопровождаться нарушением менструального цикла, бесплодием, выраженными симптомами ПМС, депрессией, нарушением функции щитовидной железы, фиброзно-кистозной мастопатией, выраженным нарушением менструального цикла...

Прогестерон - гормон, который помогает забеременеть и сохранить беременность. Каждая беременная или планирующая девушка о нем слышала. В ЖК любят прописывать синтетический аналог этого гормона, то есть таблетки. Однажды я столкнулась с серьезными проблемами из-за его нехватки. Гормоны пить не хотелось. А вот малыша хотелось очень. Полгода я изучала “прогестероновый вопрос” вдоль и поперек. Как повысить его уровень и от чего зависит, что может его снижать. Итог - да, можно повысить прогестерон без таблеток, с помощью специальной диеты и нескольких лайфхаков...