4 очень простых упражнения Мы едем с Жозетт на воскресный рынок. Она за рулем. - Ну что, готова смотреть и повторять? - Жозетт опускает козырек, поднимает подбородок и настраивает зеркало так, чтобы видеть только нижнюю часть лица...

Учеба, работа, саморазвитие. Невозможно представить наш мир без использования современных цифровых устройств. Но продолжительное использование, неудобное положение и неправильная осанка приводят к печальным последствиям для красоты и здоровья. Почему так происходит и какие упражнения помогут избавиться от нежелательных изменений, рассказывает уже знакомый нам эксперт, доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Кабанова. Красивый овал и гладко подтянутая кожа...