Не все проблемы со зрением поддаются домашнему лечению. При серьезных трудностях – большому минусу или плюсу в диоптриях, астигматизме, катаракте – без медицинского вмешательства обойтись не удастся. Но если вы заметили, что ваше зрение стало падать, не стоит опускать руки – есть немало способов остановить ухудшение и восстановить резкость, а значит, улучшить зрение в домашних условиях. Одним из самых эффективных вариантов является гимнастика для глаз. Проверенная многими поколениями людей методика помогает расслабить мышцы глаза, убрать спазмы и вернуть четкость восприятия...

✅ Простые советы, как поддержать остроту зрения в любом возрасте. Перенапряжение, усталость и ощущение сухости глаз — неприятные, но уже привычные симптомы? В этом ролике рассказываем, как помочь глазам справляться с нагрузкой каждый день. А еще сделать время за экраном безопаснее и комфортнее. Сколько...