Сидение в офисном кресле на протяжении всего дня – одна из самых распространенных причин боли в нижней части спины. Это объясняется минимальной подвижностью тела и увеличения нагрузки на спину, плечи, руки, ноги, а также мышцы спины и позвоночные диски. После такого длительного сидения люди склонны либо сутулиться, либо «сползать» вниз по стулу, что приводит к чрезмерному растяжению позвоночных связок и напряжению дисков и окружающих структур позвоночника. Со временем неправильное сидячее положение может привести к повреждению структур позвоночника и ухудшению боли в нижней части спины...

Для тех, кто работает в офисах, кресло является наиболее часто используемым и часто самым недооцененным элементом в повседневной жизни. Офисные кресла могут варьироваться по цене и качеству. Ваш комфорт в любом кресле часто может быть значительно улучшен, если Вы потратите время, чтобы правильно настроить стул в соответствии с Вашим телом. Почему важна эргономика на рабочем месте? Правительственный орган по вопросам охраны здоровья и безопасности предполагает, что отсутствие учета эргономики может привести к ряду проблем...