Полезно ли поднимать ноги выше головы и держать их в таком положении длительное время? Поднимать ноги выше головы — это практика, которая часто рекомендуется для улучшения кровообращения, снятия усталости и уменьшения отеков. Однако важно понимать, как это делать правильно и в каких случаях это может быть полезно, а в каких — нет. Польза поднятия ног выше головы: 1. Улучшение кровообращения: Когда ноги находятся выше уровня сердца, это способствует оттоку крови от нижних конечностей к верхней части тела...

«Дорогая, мы переезжаем к моей парализованной бабушке в деревню, а в твоей квартире в Москве будет жить моя мама. Это она так решила, а её слово — закон», — заявил муж, но у меня была идея получше. Друзья, кто знает и готовит по нашим рецептам, переходите в нашу группу МАХ, теперь все рецепты доступны там! Телефон зазвонил в самый неподходящий момент. Марина только намылила голову, и стояла под душем, наслаждаясь горячей водой после изматывающего рабочего дня. Она хотела проигнорировать звонок, но телефон не унимался...