Подъем ног с пола до головы
Поднимаю ноги вверх - для сна и здорвья в целом. Расскажу, зачем я делаю это упражнение каждый вечер и какую пользу оно даёт
Всем добро пожаловать на канал, дорогие читатели. Тема подъёма ног и польза от данной техники довольно стара, но при этом, кто бы, это всё делал и помнил - не правда ли :) Пару лет назад я также систематически...
Штурмовик замер, медленно опустив поднятую ногу. Бешеное биение сердца отдавалось в ушах. Никогда не доводилось видеть зверя так близко
Оказавшись за забором госпиталя, через который проник, проделав дыру сетке рабице, рядовой Родион Раскольников припустил так, словно за ним гналась стая охотничьих псов. Сначала всё было нормально, сказывались тренировки, но вскоре его лёгкие уже горели, а в горле стоял ком – не от боли, а от страха, который гнал его вперёд. Боец нёсся сквозь промокший от росы бурьян, и каждая ветка, хлеставшая по лицу, каждый корень, о который он спотыкался, напоминал о том, что сам выбрал этот путь. Мысль в голове была только одна: к рассвету оказаться от места побега как можно дальше...