Для многих сейчас актуальна проблема вялости и потери жизненных сил. Из-за чего это может быть? Ну хотя бы из-за того, что вы сильно ограничили круг общения. Встреча с друзьями, приятные разговоры и просто веселое времяпрепровождение на природе или вовсе не доступно, или возможно лишь через экран монитора. Что делать при таком раскладе? Нужно черпать силы из того, что окружает вас сейчас! У меня подготовлено пять советов, которые могут помочь стать энергичнее. 1. Попробуйте принимать витамин D! Это первый, и как по мне, один из самых действенных советов...

Все мы сейчас так или иначе сидим дома. Кто-то работает дистанционно, а кто-то ничем не занимается. Несмотря на пропускной режим, который у нас ввели, многие люди все равно сидят дома беспокоясь за свое здоровье. Такими темпами можно либо сойти с ума, либо запасть в глубокую депрессию. Именно поэтому в своей статье я решил рассказать как можно поднять себе настроение и чем заняться во время пандемии. 1. Наведите порядок Первое, что надо сделать во время карантина это закупиться продуктами, второе это задать вопрос самому себе "На что я потрачу столько свободного времени?"...