1 год назад
Как поднять новогоднее настроение себе и близким?
Многим людям с каждым годом все сложнее почувствовать новогоднее настроение. Привычные с детства праздничные ритуалы больше не вызывают восторга, подготовка к застолью превращается в рутину, а еще бешеная нагрузка на работе, ненаряженная елка и неупакованные подарки. Но выход есть! Редакция Manly Journal Специально для своих любимых читателей подготовила интерактивы, которые помогут обрести новогоднее настроение. Найти живые еловые ветки Обычно на елочных базарах можно купить не только елки целиком, но и их ветки...
3908 читали · 2 недели назад
Как поднять настроение: три простых способа
Иногда кажется, что день начался неудачно и настроение «в нуле». Важно помнить: маленькие шаги могут быстро вернуть улыбку и лёгкость. Многие склонны думать: «Мне хуже всех!» Моя соседка всегда шутит: «Когда я начинаю ныть, кот меня смотрит так, будто я сошла с ума». Это ложь — хуже всех нам кажется только в нашем воображении. Признайте свои эмоции, но не позволяйте им управлять вами. Пример: вместо нытья попробуйте записать три вещи, за которые благодарны сегодня. Даже мелочи — солнечный лучик в вашем настроении...