Настроение – это то, что влияет на наше общее состояние и способность справляться с повседневными задачами. Но не всегда мы можем сами контролировать свое настроение. Вот несколько способов, как поднять себе настроение. 1. Позитивное мышление. Когда мы думаем обо всем плохом, то наше настроение становится хуже. Старайтесь изменить свое отношение к тому, что вокруг вас происходит. Сосредоточьтесь на позитивных аспектах жизни и на том, что вы уже достигли. 2. Проведите время на открытом воздухе...