Каждая третья женщина репродуктивного возраста сталкивается с железодефицитной анемией. При этом уровень ферритина (запаса железа в организме) снижен у 70% женщин в России. Железо необходимо для женского организма – минерал: Как распознать нехватку железа на ранних этапах, и какое железо пить для укрепления женского здоровья? В отличие от мужчин, женщины больше подвержены нехватке железа из-за физиологических особенностей. В частности, из-за регулярных менструальных кровопотерь: по данным французского...

Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...