Низкие температуры и короткий день способствуют тому, что большинство из нас в начале года впадает так сказать в «зимнюю спячку». Нам хочется целый день валятся на диване с пакетом печенья и большой чашкой горячего шоколада. Нам холодно, часто настигает нас апатия, даже легкая депрессия. Все это делает наш иммунитет слабым. Повышается вероятность подхватить инфекцию. Так как же действовать, чтобы поднять наш иммунитет в домашних условиях, быть здоровым и жизнерадостным человеком? Наша зимняя диета должна быть, такая, как круглый год разнообразная, и полноценная...

Как повысить иммунитет взрослому человеку: быстро и качественно здоровье18.04.2018 6 35880сонливость, плохое настроение и легкая депрессия могут появиться, даже когда у вас все хорошо: как со здоровьем, так и в жизни...