Сегодня проблема здоровья для жителей нашей планеты стала актуальной, как никогда. Каждый из нас стал все чаще задумываться о том, как усилить иммунные свойства собственного организма. Итак, попробуем разобраться с тем, как повысить свой иммунитет. Какие факторы помогут укрепить организм? ● Здоровое питание. ● Рецепты из народа. ● Природные витамины. ● Спортивные занятия. ● Здоровый сон. ● Отказ от табакокурения и алкогольных напитков. Что значит здоровое питание? Чтобы укрепить защитные функции...

Все хотят знать как поднять иммунитет быстро в домашних условиях. Для начала нужно знать разобраться что это такое и с чем едят. Что такое иммунитет -Иммунитет́т (лат. immunities - освобождение) человека и животных — способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток[1] (в том числе болезнетворных бактерий и вирусов). Характеризуется изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов с целью поддержания гомеостаза внутренней среды...