Представьте, что иммунная система вашего ребенка — это крепость, защищающая его от невидимых врагов: вирусов, бактерий и других патогенов. Эта крепость начинается строиться еще до рождения и продолжает укрепляться с каждым годом, но чтобы выдерживать натиск инфекций и болезней, ей нужна поддержка в виде правильного питания, заботы и внимания. Что делает эту крепость сильной? Почему одни дети болеют реже, а другие — чаще? Какие нутриенты играют ключевую роль в поддержке здоровья ребенка? В этой статье...

«Что можно дать ребенку для иммунитета?» — этот вопрос задает каждый родитель, уставший от бесконечных соплей и больничных. Интернет пестрит советами: от чудо-ягод до разрекламированных сиропов. Но как отличить правду от мифа? Давайте разберемся без рекламных лозунгов, что действительно стоит за словами «средства для повышения иммунитета у детей». Представьте, что иммунная система — это умный, обученный телохранитель. Его не нужно постоянно «подстегивать» энергетиками. Его работу нужно грамотно поддерживать...