Герпес — частый гость, который может проявиться в самых неподходящие моменты. Многие не задумываются, но правильное питание играет важную роль в борьбе с этим вирусом. В этой статье мы расскажем, какие продукты помогут укрепить иммунитет, уменьшить частоту рецидивов и быстрее справиться с высыпаниями. Вирус простого герпеса (ВПГ-1) находится в организме постоянно, но активизируется он в периоды снижения иммунитета. Питание — один из ключевых факторов, влияющих на работу иммунной системы. Недостаток витаминов, минералов и полезных веществ делает организм более уязвимым, а некоторые продукты даже могут провоцировать обострение...