Приветствую, друзья! “Стрессы и иммунитет” - тема нашего разговора на сегодня. Думаю, что ни для кого не секрет, что эмоциональное состояние человека влияет самым непосредственным образом на его здоровье. 👍 Чем лучше эмоциональное состояние, тем активнее в организме работают все процессы, в том числе и процессы иммунные. 👎 Частые стрессы, пребывание в состоянии психоэмоционального напряжения негативно сказываются на работе иммунной системы. В современном мире у большинства людей, к сожалению, нет навыка контроля над своими эмоциями...

Летом мы обычно чувствуем себя бодрее: помогает теплая погода, обилие солнечного света, которого так не хватает осенью и зимой, и, конечно, обилие свежих овощей, ягод, зелени. Как использовать оставшееся до осеннего похолодания время, чтобы укрепить иммунную систему, подготовить ее к встрече с сезонными респираторными заболеваниями, "Российской газете" рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. "Одна из главных задач иммунной системы - защищать наш организм от всех генетически чужеродных агентов...