Для начала давайте разберем механизм снижения иммунитета. Как именно это происходит? Главный «враг» иммунитета - это стресс. Почему именно он - давайте разбираться. Любой стресс воспринимается психикой, как угроза. При угрозе у организма одна реакция - активация симпатической нервной системы. Происходит это с единственной целью - спасти и сохранить организм. При активации симпатической нервной системы мы наблюдает следующие изменения: Чтобы максимальное количество сил направить на «спасение организма», происходит перераспределение сил...

Как поднять иммунитет у взрослых и детей с помощью простых и эффективных методов. Советы и рекомендации от специалиста — в материале Super. Главная задача иммунной системы — выполнять защитную функцию. И это осуществляется путём довольно сложного, но хорошо работающего механизма. Нет разделения на понятия «слабый» и «сильный» иммунитет, так как если мы говорим про серьёзные заболевания иммунной системы (иммунодефициты), то здесь требуется лечение специальными лекарственными средствами (по назначению врача)...