Как правильно поднять иммунитет подростку?
Организм человека — довольно сложный механизм. И чтобы уберечь его от различных проблем, будь то простуда или инфекция, необходимо лишний раз убедиться, что иммунитет достаточно сильный, чтобы дать отпор. Особенно это касается подростков, чей организм в силу гормональных изменений слабее, чем обычно. В целом на протяжении всей жизни у человека может наблюдаться до пяти иммунных кризисов. Третий такой кризис происходит именно в подростковом возрасте. У девочек он может наступить в 12-13 лет, у мальчиков – в 14-15...
Как повысить иммунитет подростку? Простые советы
Иммунитет — это способность организма выстраивать так называемый щит от вредоносных микробов. С момента рождения до полового созревания подростка, он растёт и крепнет вместе с ним, но в определённые моменты защитные силы организма слабнут. Называется этот период иммунным кризисом. Такой период наступает у мальчиков в 14-15 лет, а у девочек в 12-13 лет. Родителям необходимо обратить особое внимание на здоровье подростка в этом возрасте. При ослаблении иммунной системы ребенок может начать чаще болеть, испытывать слабость или сонливость...