Во время беременности одним из важнейших аспектов здоровья является поддержание нормального уровня гемоглобина. Гемоглобин - это белок, который содержит железо и несёт кислород к тканям организма. Дефицит гемоглобина может привести к различным проблемам, включая анемию. Однако, сбалансированное питание, включающее фрукты и соки, может помочь вам поднять уровень гемоглобина. В этой статье я предлагаю рассмотреть несколько фруктов и соков, которые особенно полезны в этот период: 1. Яблоки: Яблоки богаты пектинами, которые способствуют усвоению железа организмом...

Низкий гемоглобин — это состояние здоровья, при котором наблюдается пониженное количество красных кровяных телец – эритроцитов – ответственных за доставку кислорода в ткани. Когда органы и ткани не получают необходимое количество кислорода, многие функции в человеческом теле страдают. Недостаток железосодержащих веществ приводит к анемии, которая связана с низким весом ребенка при рождении, преждевременными родами. Признаки низкого гемоглобина у беременных Снижение этого важнейшего соединения во...

Первое, начать пить очень много свежеотжатых соков, до двух литров в день (можно и больше). Соки из свеклы, моркови, яблок (лучше кислых сортов, таких как семеринка), граната, их можно смешивать и разводить родниковой водой. Свекольный сок желательно сделать основным, разбавляя его другими соками из отношения один к трем. Корнеплоды перед отжимом просто хорошо мыть, от кожуры очищать не нужно или очищать частично. Такая сокотерапия должна продлится около месяца как минимум, дальше по самочувствию и внутренним ощущениям...

Беременность, конечно, не является болезнью, но во в это время могут возникать различные негативные изменения в организме женщины. Пониженный гемоглобин или проще говоря анемия – частое явление у многих беременных женщин. Поэтому давайте разберёмся что это такое и насколько опасно. Что вообще такое гемоглобин и его нормы Гемоглобин – это железосодержащий белок, который расположен в красных кровяных тельцах (эритроцитах). Основной его задачей является доставка кислорода из лёгких ко всем внутренним органам и тканям человека...