Не секрет, что низкий гемоглобин – довольно распространенная причина плохого самочувствия, вялости и снижения энергии, но то, как пугают этим беременных, не снилось даже Стивену Кингу! Я заметила, что употребление мяса мало влияет на показатели: моя подруга-мясоед что во время, что до и после беременности уплетала говядину, индейку и свинину чуть ли не в каждый прием пищи, и все равно врачи диагностировали у нее анемию. Я мясо не ела, но пробовала пить железо в таблетках, и у меня диагностировали...

Сколько раз за время беременности будущая мама слышит от доктора, что нужно следить за гемоглобином. Это – один из важнейших показателей здоровья женщины, ожидающей малыша, поэтому так часто приходится сдавать общий анализ крови. Что же такое гемоглобин и почему во время беременности у многих он стремительно падает? А если он выше нормы? Как поднять или, наоборот, снизить его уровень? На эту тему поговорим сегодня. Что такое гемоглобин? Это – сложный белок. В его составе имеется простой белок (глобин) и гемм – железосодержащая небелковая часть...