Несколько лет я жила с головокружениями после вставания с кровати, сложностями с утренними подъемами, мышечной слабостью и вообще каким-то нежеланием что-то делать (только спать). И считала это нормальным. Затем, в 2020 году сдала в поликлинике общий анализ крови и увидела там гемоглобин 105. И тут-то понеслось... Мне тут же выписали добавки железа, через месяц я пересдала расширенный профиль в платной клинике, где увидела гемоглобин 110, а ферритин 4 (думаю до лекарства с железом он был еще ниже, но я не знала)...

Продолжаю свой цикл статей с ответами на самые популярные вопросы от моих читателей. Вопрос про ферритин - один из самых актуальных. Нужно понимать, что железо никогда не усвоится в проблемном кишечнике. Не будет качественной крови, если сосуды плохие или кости, которые образуют новую кровь, окажутся пустыми. Качественная кровь — это всегда про ЖКТ, про кости, про кровеносные сосуды. Нет шаблона, нет схемы, по которой достаточно лишь выпить первое, второе, третье для поднятия ферритина. Нужно понять,...