В первую очередь это необходимо пожилым людям для предотвращения атеросклероза и тромбофлебита. Россияне могут разжижать кровь в домашних условиях, не прибегая к использованию медикаментов. Это необходимо для предотвращения атеросклероза, тромбообразования и тромбофлебита, что особенно актуально пожилым людям. Гематолог Алексей Евдокименко в интервью SOLENKA.INFO перечислил несколько способов, как не допустить сгущения крови. В первую очередь медик отметил, что нужно пить больше воды: от полутора до двух литров в сутки...

Поднять гемоглобин самостоятельно, возможно только при смене продуктов питания. В меню нужно обязательно включить продукты, которые содержат железо. Их желательно принимать, не пренебрегая большой дозой, иначе могут появиться осложнения. Продукты должны быть с минимальной термической обработкой, иначе они будут терять полезные вещества. Самым популярным продуктом питания, содержащим железо, является яблоко. Наиболее большой концентрат железа, имеется именно в шкурке фрукта, поэтому не следует её чистить...