Первое, что нужно сделать — медленно сесть или лечь Большинство из нас знают, что высокое давление (гипертония) увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт и почечная недостаточность. Но осознаете ли вы, что низкое давление (гипотония) может быть не менее опасным? Артериальное давление — важная часть нормальной физиологии вашего организма. Оно отражает способность доставлять кислородсодержащую кровь к жизненно важным органам, особенно к мозгу. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт...

Диастолическое давление — это давление в артериях, когда сердце расслабляется между ударами. Это нижнее число показаний артериального давления. Могут быть причины для беспокойства, если диастолическое давление поднимается выше 100 мм рт. Ст., так как высокое диастолическое кровяное давление увеличивает риск инфаркта и инсульта. К счастью, внеся некоторые простые изменения в образе жизни, часто можно снизить риск гипертонии или снизить и без того высокое диастолическое давление, не полагаясь на лекарства...