Прежде всего — медленно сядьте или лягте. Многие знают, что повышенное артериальное давление (гипертония) увеличивает риск серьёзных заболеваний — инфаркта, инсульта, поражения почек. Но мало кто задумывается, что низкое давление (гипотония) может быть не менее опасным. «Артериальное давление — важный показатель нормальной работы организма», — поясняет кардиолог-специалист по ритму сердца доктор Джеффри Коурсон. Давление отражает способность организма доставлять кислород насыщенную кровь к жизненно важным органам, особенно к головному мозгу...

Головокружение при нормальном давлении часто вызывает растерянность, потому что человек привык связывать это ощущение именно с сосудами и цифрами на тонометре. Он чувствует, что “плывет” голова, появляется неустойчивость, легкость в теле или ощущение, будто пространство стало каким-то странным, сразу измеряет давление и видит привычные 120 на 80. Но облегчения это не приносит, потому что возникает новый вопрос: “если давление нормальное, тогда почему меня так ведет”. Я часто вижу, что именно в этот момент тревога начинает усиливаться, а человек еще внимательнее прислушивается к телу...