Начнём с хорошей новости: низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя. Что такое низкое давление и чем оно опасно Запомните пограничный уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении. Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью...

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о важном вопросе, который заботит многих из нас - как повысить давление быстро и без лекарственной помощи прямо в уюте своего дома. Давайте вместе разберемся, как справиться с этой неприятностью и вернуть себе бодрость и энергию! 1. Вода - Ключ к Успеху Правильное питание и обильное питье - основа нашего здоровья. Недостаток воды может сказаться на давлении, делая нас слабыми и утомленными. Поэтому первый шаг к повышению давления - пить больше воды! Вода увлажняет сосуды, обеспечивая лучшую циркуляцию крови...